ニューライフ体操教室

心×体=人生

心と体どちらかがマイナスの人生は楽しくない。
大切なのは、健康でいることが前提でどんな気持ちで日々を過ごすのか。
ニューライフ体操教室に来た人たちには心と体どちらもハッピーになって帰って欲しい。
どちらもプラスにして、より良い人生にしていく場所です。

体を元気に健康に
そして心も明るく、人生を変える体操教室へ
ぜひお越しください。

ニューライフ体操教室は福島県福島市蓬莱町にある日々を元気な体で過ごせるように整える場所です。
体を動かしやすく柔らかくするストレッチをレクチャーしていくことで、根本的な日常生活の動きにアプローチしていきます。
体が元気になると、心も前向きに。そうして人生も明るく楽しくなると考えています。

3つのコース

ニューライフ体操教室では目的に合わせた3つのコースから内容をお選びいただきご予約いただけます。
それぞれすべて1回60分~90分、複数人制で全体向けの動きと個人に合わせたストレッチをレクチャーいたします。
参加後はお家でも実践していただくことでより効果を継続していただけます。